Аарон 777 Маг
http://aaronmag.ru/frm/form/

Око возрождения
http://aaronmag.ru/frm/form/viewtopic.php?f=12&t=217
Страница 1 из 1

Автор:  Aaron [ 24 окт 2014, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Око возрождения

укрепляет иммунитет.

небольшие уточнения:
выполнять лучше с утра или в обед, можно за полчаса до ужина.
желудок должен быть пустым
пища по возможности должна быть полегче, не обжираться.
делать шестое упражнение не обязательно.
без фанатизма. сначала раза по три, потом по чуть добавлять.
без излишнего напряжения.

сам делал год без перерывов.
очень многим помогло реально.
спрашивайте, если что не понятно.

здесь упражнения.:
http://ariom.ru/litera/2002-html/kelder/oko/oko.htm

Автор:  Aaron [ 18 янв 2016, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Око возрождения

дополню:
можно начинать делать по одному или по три повторения каждого упражнения.но не боле 21 повтора в течении суток.
а упражнения нужно делать все пять. шестое не обязательно.

Автор:  Aaron [ 16 июн 2020, 08:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Око возрождения



-
p.s.
имеются противопоказания. консультируйтесь. или делайте сначала очень немного и прислушивайтесь к своему организму.

Автор:  Абсолют [ 26 июн 2020, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Око возрождения

классно

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/